Safra das frutas

Por: lesseny elias

Publicado em 16 de Setembro de 2009

Seja a fruta da época, seca ou oleaginosa, as frutas são fontes de vitaminas e minerais, possuem sabor adocicado ou ácido, são refrescantes e muito saborosas. Confira:

Abacate: fevereiro a junho.

Abacaxi: janeiro.

Banana Maçã: fevereiro e março.

Banana Nanica: janeiro a março.

Banana Prata: março, junho e outubro.

Caqui: março, abril, junho e outubro.

Coco verde: janeiro, fevereiro, outubro, novembro e dezembro.

Figo: janeiro, fevereiro, março e dezembro.

Goiaba: fevereiro e março.

Jabuticaba: setembro e outubro.

Laranja: agosto a dezembro.

Limão: janeiro a março.

Maçã: fevereiro a maio.

Maracujá: janeiro e fevereiro.

Mamão: setembro a novembro.

Manga: novembro e dezembro.

Melancia: janeiro, outubro, novembro e dezembro.

Morango: julho a setembro.

Pêssego: novembro e dezembro.

Uva: janeiro, fevereiro, abril, maio e dezembro.

Aposte em uma alimentação rica nesses alimentos para manter o corpo em forma e uma vida mais saudável. E não se esqueça, é no período de safra que você encontra a melhor qualidade e o melhor preço das frutas.

Até a próxima semana!

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